佐伯チズのコットンでスキンケア

佐伯チズさんがオススメする「肌断食」を時々実行していますが、とっても効果があります。

肌断食というのは、肌に化粧品を全く付けない日を３日間続けることで、
肌がもっている本来の回復力が取り戻され、美肌になるという佐伯チズ式の化粧品を使わないスキンケアです。
化粧水、クリーム、乳液、メイク用品など、全て使いません。
メイクを仕方なくやらなければいけないときだけは、クレンジングします。
顔をぬるま湯で洗うだけですけど。

高価な化粧品を使い続けるのは、肌にとっては飽食状態になってしまうんです。
そうすると肌本来の機能がだんだんと衰えていってしまうんです。
この肌の衰えを防止するために、時々スキンケア用品を使わずに肌をリセットさせるんですね。
これを人間の食事にもじって、肌の断食というのです。

佐伯チズさんがオススメする方法は、美容に効果のあるものばかりですから、
ぜひ実践してみてください。
お金もかからないし、肌への負担が少ないので、誰にでもできますよ。